Question

-Qué evitar cuándo estás cansado.
-Qué hacer cuándo estás estresado.
-Qué hacer cuándo estás distraído.
-Qué evitar cuándo estás agotado.​

Answer 1

Respuesta:

1) evitar antojos, y acostarse.

2) ir a un lugar tranquilo y sereno, cerrar los ojos, y respirar profundamente, inalando con la nariz, y exalando por la boca.

3) sentra tu mente en lo que estás haciendo, y no valorar lo que pasa a tú alrededor.

4) ammm.... agotado y cansado es lo mismo