Asignatura: Educ. Fisica
Autor: priscilatolosa7
hace 3 años

para q sirve la enlogacion

Respuestas

Respuesta dada por: didierborja123

Respuesta:

De esta forma evitarás lesiones y calambres que pueden surgir mientras estés en movimiento. La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.

ESPERO SIRVA UWU

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