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• ¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?​

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Respuesta dada por: julianburiticaa1
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Respuesta:

⭐¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?​⭐

Descubre las habilidades de la inteligencia emocional

  • Conciencia de uno mismo. Capacidad para la valoración adecuada de uno mismo, concienciación de tus propias emociones y capacidades para poder tomar decisiones conscientes y adecuadas.  
  • Autorregulación.  
  • Motivación.  
  • Empatía.  
  • Habilidades sociales.

Explicación:

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