Question

Pedro comenzó a entrenar en Febrero, trabajando con su propio peso en un inicio y
luego de 2 meses, con pesas de 15 kg, además de circuitos donde ejercitaba piernas y
abdomen. Al finalizar 3 meses se dio cuenta que no estaba logrando los resultados
esperados y decidió dejar el entrenamiento. ¿Qué principio de entrenamiento Pedro no
respeto? (3 puntos)
a Continuidad
b) Resistencia
c) Recuperación
d) Sobrecarga​

Answer 1

Respuesta:

La respuesta el el "A continuidad" por hay que seguir intentando para que funcione