Question

¿cuales son los Beneficios e importancia de los hábitos de vida saludable y la actividad física.?​

Answer 1

Respuesta:

Mejorar la calidad de vida

Answer 2

Respuesta: Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon y depresión. Mejora la salud de los huesos y la capacidad funcional del cuerpo. Es determinante para el gasto energético y, por tanto, ayuda a alcanzar un equilibrio calórico y un peso saludable.