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El movimiento es muy importante para el aprendizaje. Ayuda a oxigenar el cerebro, mejora el estado de ánimo favoreciendo la predisposición a aprender… Mejora la concentración, la atención, la memoria.
Y, en general, los niños que practican ejercicio físico con regularidad tienen mejoras en el rendimiento cognitivo respecto los que no lo hacen.
Sin embargo, la escuela no ofrece (en general) mucha posibilidad de movimiento y los espacios preparados al efecto suelen ser para practicar actividades deportivas, tipo canchas de fútbol o pistas de básquet.
En Finlandia se han realizado recientemente estudios que han puesto de manifiesto que no todos los niños disfrutan del deporte, ya que lo relacionan con experiencias negativas, al ser una actividad que favorece la evaluación, la comparación y la competitividad. Pero que, sin embargo, a estos niños sí les gusta el movimiento y la actividad física, como puede ser el baile.