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Respuesta dada por:
1
hola tienes que hacer los siguientes ejercicios no se que prueba es 504
Explicación:
lo que tienes que hacer son los ejercicios que te dicen hay, lo que puedas hacer entonces digamos haci
hiciste 5 series de 50 abdominales es un ejemplo has estos ejercicios para saber cuantas series puedes y cuantas veces puedes hacer el ejercicio también dice que a medida de esto puedes ir mejorando.
espero q me des corona
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