• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: IsabellaEspinal
  • hace 3 años
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¿Qué practicas realizan los jugadores de rugby?

Respuestas

Respuesta dada por: lala436
0

Respuesta:

Los jugadores de Rugby necesitan diferentes cantidades de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y agilidad.

...

Planificación de un programa de acondicionamiento.

Día Actividad

4 Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento

5 Entrenamiento de Rugby de mediana a baja intensidad

6 Descanso

7 Partido

Explicación:

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