Question

Ayuda porfaaa :cc doy coronita
SELECCIONO EJERCICIOS PARA MI RUTINA DE EJERCICIOS DURANTE LA SEMANA:
ACTIVACIÓN CORPORAL:

ACTIVIDADES FÍSICAS:

RELAJACIÓN CORPORA

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Actividades físicas serían saltar soga Acer planchas abdominales saltas 1 a 3 minutos polichinela y actividades de relajación sería estirar tus piernas y brazos respirar ondo y si puedes tirarte al piso y no moverte y mientras te tiras escuchar música relajante