Question

con que intensidad lo desarrolla al fútbol​

Answer 1

Respuesta:

hola bienvenido a brainly espero que tengas una buena experiencia

Explicación:

Answer 2

Explicación:

Se ha demostrado que el entrenamiento de resistencia intervalado a una intensidad de 90-95% de la frecuencia cardiaca máxima en series de 3-8 minutos es efectivo para desarrollar resistencia y para obtener mejoras en el rendimiento en los partidos de fútbol.

espero que te ayude