• Asignatura: Salud
  • Autor: monica0824
  • hace 3 años
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expresarás de manera oral un comentario para promover conductas saludables durante la educación en tiempos del COVID-19 dirigido a tu entorno
(el de la foto es un ejemplo )​

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: andr0s
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Hacer ejercicio

Realizar meditaciones

Explicación:

Una conducta que puede ayudar a sobrellevar los tiempos de contingencia puede ser realizar ejercicio en casa todos los días, si el cuerpo está sano la mente está más tranquila.

Para aquellas personas que están con ansiedad o constante estrés, es sugerí le realizar meditaciones de al menos 20 minutos

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