Question

Se puede estar deshidratado a pesar de beber suficiente agua?

Answer 1

No, ya que si bebes la cantidad suficiente de agua, no te vas a sentir deshidratado,

lo recomendable para estar hidratado es beber 9 tazas diarias para las mujeres y para los hombres 13 tazas diarias.

ShoukoNishimiya