Question

¿ Por qué es importante el consumo de alimentos en cantidades adecuadas?

Answer 1

Respuesta:

Todos sabemos que las personas que se alimentan de forma saludable y equilibrada, y con alimentos variados, tienen una mayor probabilidad de: crecer y desarrollarse sanos y fuertes; tener más energía para trabajar y disfrutar de sí mismos; sufrir menos infecciones y otras enfermedades.

Answer 2

Respuesta:

Las porciones son una guía muy importante al momento de querer llevar una alimentación saludable, ya que nos entregan información respecto a la cantidad adecuada de consumo de cada alimento. De esta forma, se favorece una alimentación más variada y equilibrada.

es importante ya que esto nos ayuda a no tener una enfermedad por causa de la comida también muy importante porque nos ayuda a tener un buen organismo y nos ayuda a tener buena salud