Question

¿Qué es la preparación física especifica y general? y en que se diferencian

Answer 1

Respuesta:

La preparación física específica

Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.

Explicación:

No sé si sea de ayuda (╥﹏╥)

Answer 2

Preparación física específica: Busca mejorar el estado físico, aprovechando sus aptitudes naturales y con orientación a un deporte específico.

Preparación física general: Se refiere a la preparación de todas las cualidades físicas.

• Diferencia: La primera está enfocada a cierto deporte; la segunda, prepara todas las cualidades físicas (fuerza, velocidad, flexibilidad, etc.)