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dos características que se deben tener en cuenta para correr?
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Respuestas

Respuesta dada por: valeriajaramil88
1

Respuesta:

estirase antes de todo

Explicación:

zeldriszama: y calentar
Respuesta dada por: mariana39031315
2

Respuesta:

Running para principiantes: 8 consejos para empezar a correr

Empieza con intervalos cortos. ...

No empieces demasiado rápido. ...

El cuerpo necesita recuperarse. ...

Corre tranquilamente y con pasos cortos. ...

Escoge la superficie adecuada. ...

Que el flato no sea un obstáculo. ...

Cuida tu cuerpo. ...

Haz entrenamientos cruzados

Explicación:

Espero y te sirva dame coronita

please

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