Question

cuantas abdominales hace en un minuto​

Answer 1

Respuesta:

se pueden hacer cerca de 100 abdominales en un minuto eso depende de cada cuerpo

Answer 2

Esto depende de la rutina y de la resistencia de la persona, por tanto no hay una cantidad especifica para esto. Se recomienda para rutinas suaves entre 4-3 abdominales por minuto, y para rutinas mucho más fuertes se tiene una cantidad de 5-6 abdominales por minuto.

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