1) ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR PARA JUGADORES DE VOLEY.
2) ARMAR UNA RUTINA DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA DICHO DEPORTE.
3) CERRAR EL ENTRENAMIENTO CON EJERCICIOS DE ELONGACIÓN.
(NO OLVIDES DE SELECCIONAR ALGUNOS DE LOS SIGUIENTES DIBUJOS PARA EL ARMADO DE LOS PUNTOS A, B y C)
Doy corona
Me ayudan xfavor
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