Question

¿Por qué, Una de las actividades físicas que se pueden adecuar mejor a las
condiciones físicas de las personas son las aeróbicas.?ayuda porfa​

Answer 1

Respuesta:

Los mayores efectos beneficiosos a nivel cardiovascular se consiguen realizando ejercicios predominantemente aeróbicos o dinámicos. Se ha demostrado que previene la aparición de enfermedad cardiovascular, y en el caso de existir ya dicha enfermedad, disminuye las complicaciones y aumenta la supervivencia.

Explicación:

:)