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Los gimnasios al aire libre no son algo nuevo puesto que ya en la época de Arnold Schwarzenegger existían. Aquellos gimnasios que recordamos estaban equipados con bancos, mancuernas, barras y discos para satisfacer las necesidades de los culturistas de la época, sin embargo de los que nosotros estamos hablando hoy son los que podemos ver en muchos parques como el de la imagen.
Aunque podemos encontrar en estos gimnasios al aire libre zonas o estructuras para practicantes de calistenia, también hay a disposición de los usuarios diversas máquinas que por lo general transforman un porcentaje de nuestro peso corporal en carga que nosotros debemos desplazar.
Si nunca has sabido cómo usar la maquinaria de estos parques o cómo sacarle partido, en este artículo te explicamos cómo hacerlo.