1. como se ve estimulado el sistema nervioso a partir de los tres momentos del día y noche
Despertar después de un sueño prolongado
Vivencia y progresión de una jornada educativa y deportiva
Estimulación para el descanso.
¡Explica cada secuencia de las dos jornadas como se involucra el SISTEMA NERVIOSO!
Respuestas
Respuesta:
omprende, a su vez, varios estadios:
• Fase N1: es la más corta y abarca el sueño más superficial.
- Es fácil despertar al sujeto desde este estadio.
- Los ojos se mueven lentamente por debajo de los párpados cerrados sin ritmicidad.
- La respiración es calmada y la frecuencia cardiaca lenta.
- Existen algunos movimientos groseros en busca de posiciones cómodas.
- La situación todavía se relaciona con los problemas diurnos, aunque después de 10 minutos en este sueño, no se recuerda lo que se ha escuchado, leído o preguntado justamente antes de dormirse.
• Fase N2: supone el 50% del sueño total.
- En esta fase ya se aprecian ondas cerebrales típicas, con los complejos K y los “husos de sueño” (a partir de los 3 meses de edad).
- Ausencia de movimientos oculares.
- Frecuencia cardiaca lenta con alguna arritmia.
- Los sueños son raros y no se suelen recordar.
• Fase N3: sueño muy profundo y reparador.
- Presencia de ondas delta cerebrales.
- Ausencia de movimientos oculares.
- Frecuencias cardiaca y respiratoria muy lentas.
- Ausencia de sueños
Explicación: