Question

RETO: Elaborar un cuadro calculando el IMC y requerimiento calórico diario y un plan de actividades físicas,de relajación y de habitos de alimentación.
(alguien que me explica esta actividad detalladamente xfa)​

Answer 1

Respuesta:

1.-Mira vas a elaborar un cuadro en el cual calcules tu IMC (masa corporal) si no sabes como sacarla puedes buscar en YouTube.

2.- Vas a poner el requerimiento de kcal (kilo calorías) que necesitamos a diario.

3.- Vas a poner algunas actividades físicas, algunas de relajación como la yoga.

4.- Vas a poner algunos hábitos de alimentación.

Explicación:

Es de como yo le entendí xd-