En hojas escribir una rutina de
ejercicios con cada una de las
cualidades físicas básicas y los tipos
de ellas. Teniendo en cuenta que la
rutina de cada una debe durar una
hora o más si así lo quisiera (como si
fuera para cada uno de ustedes).
Realizando de forma escrita y la
ayuda de gráficos (dibujos) la rutina
el tiempo número de
repeticiones de cada ejercicio
Recuerda debes realizar el
calentamiento
у estiramiento
adecuado.
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yififyidluxuñckñvjckhxkhxhkxxjlzñhckñxitzgldjñcjñotdlydykcpuczkgfluhkxkxcjlcgkxiyjglgxulkhxkyzjlxlzljxjlzlhk♥️️
Explicación:
lcñjclhxkhxlyxlyxlylhfylxlyxuñcluxjñxhlxuldoydylflucñjxñjcñfhlxlxohdiyfñufylxlhxkhfoy
fifoyftidiDykflfugkfoyfoyfyofyooyfuoguogouglugulflhcljxhlxylx
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0
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me sirvió la respuesta de pita madre de arriba
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