Question

¿Qué puede limitar la flexibilidad?
Ayudaaaa doy coronita ​

Answer 1

Respuesta:

Los límites de la flexibilidad vienen determinados por la elongación de la fibra muscular y el tejido conectivo junto con los topes anatómicos articulares. Fisiológicamente, los factores limitadores son los reflejos dinámicos y estáticos del estiramiento.

Answer 2

Explicación:

Tamaño del cuerpo.

Edad.

Entrenamiento de la fuerza.

Estado psíquico (situación emocional, tensión, estrés, etc.).

Influencias del ambiente (temperatura, hora del día, etc. ).

Entrenamiento y grado de ejercitación.

Fatiga.

Entrada en calor adecuada.