Question

cuantas calorias podriamos consumir consumir para equilibrar nuestra nutricion?

Answer 1

Respuesta:

Se considera la edad adulta como el momento de balance y equilibrio, por lo que una dieta equilibrada y un control en el consumo de calorías es altamente recomendable, pudiendo ayudar a conseguir una mejor salud al ser mayores. Hombres de 25 a 60 años: 3000 calorías diarias. Mujeres de 25 a 60 años: 2200 calorías diarias.

Explicación: Ojala te sirva qwq!-..

Answer 2

Respuesta:

por lo general todos debemos comer 1200 calorías por día ...