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El rol simple hacia atrás son ejercicios de gimnasia, piruetas o volteretas cuya ejecución consiste en girar sobre el cuerpo con impulso de los brazos y piernas, permitiendo rodar a lo largo de la espalda. ... Poner las rodillas juntas, posición de cuclillas y posicionar los brazos extendidos hacia adelante
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espero te sirva
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