• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: santiagogabriellara
  • hace 3 años

para que sirve una entrada en calor.beneficios​

Respuestas

Respuesta dada por: harletbarajasnun
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Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia.

Explicación:

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