Question

¿como debe ser la alimentación de una persona para que su organismo este en óptimas condiciones?​

Answer 1

Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí

Explicación: