Question

5 renglones donde explique los beneficios físicos y emocionales que siente cuando
realiza actividad física en tiempos de pandemia.

Answer 1

Respuesta:

La actividad física ayuda tanto físicamente como emocionalmente, hacer ejercicio en pandemia nos estaría ayudando a prevenir depresión, mal humor, estrés, etc. El ejercicio libera hormonas que nos hacen sentir mejor, y por otro lado, estar encerrados en casa puede provocarnos subir de peso... Lo cual puede verse afectado nuestro cuerpo, y al hacer ejercicio estás recompensando la actividad que requerias cuando no estabamos en pandemia

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

calma, se va el estres,te relajas,ayudas a tu cuerpo para seguir en movimiento y ayuda atu respiracion

Explicación: