• Asignatura: Historia
  • Autor: laghiagoggle
  • hace 3 años
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Cómo se debe practicar autocuidado es para hoy porfa​

laghiagoggle: hola

Respuestas

Respuesta dada por: melgarejoalexa26
3

Respuesta:

Las mejores formas de practicar el autocuidado durante la cuarentena

Sigue un horario y duerme bien (y lo suficiente)

Mantente hidratada y bien alimentada.

Realiza actividades para mejorar tu bienestar y estado anímico.

Mejora tu ansiedad con meditación y técnicas de respiración.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE!!!

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