Que alimentos no debemos comer cuando estamos obesos
sotosashenka9:
Limitar los más grasos y evitar todos aquellos que llevan azúcar, mermeladas, etc. y los que están enriquecidos con nata o que llevan nata. Carnes grasas, productos de charcutería y vísceras, pescados en conserva, salazón o ahumados. Cereales: Galletería, pastelería y bollería convencionales.
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Respuesta dada por:
2
Creo que en realidad todo se puede comer al igual que cuando no estas obeso solo que las porciones que te sirvas deberán ser mas pequeñas de lo habitual, ya si llevas una dieta seria otra cosa no deberías consumir grasas, refrescos, pan, etc.
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