Respuestas
Respuesta:
1.-Consume alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer. ...
2.-Consume diariamente en todas las comidas verduras y frutas. ...
3.-Combina los cereales. ...
4.-Controla el consumo de carnes. ...
5.-Disminuye el consumo de bebidas azucaradas. ...
6.-Realiza cinco tiempos de comida al día. ...
7.-Evita ayunos prolongados. ...
8.-Disminuye el consumo de sal.
Explicación:
Respuesta:
Consume alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer
Consume diariamente en todas las comidas verduras y frutas
Combina los cereales
Controla el consumo de carnes
Disminuye el consumo de bebidas azucaradas
Realiza cinco tiempos de comida al día
Evita ayunos prolongados
Disminuye el consumo de sal
Consume agua diariamente
Realiza actividad física
Explicación:
Espero ayudarte, me das coronita!!