ayudaa doy coronita CONTESTE EL SIGUIENTE CUESTIONARIO:
1.-El bajo consumo de grasas produce en el organismo
2.-El consumo exagerado de grasas produce
у
3.-Cuáles son los alimentos con mejor perfil lipidico
y
4.- Son la base de nuestra estructura orgánica:
5.-Cuáles son los factores que condicionan los requerimientos calóricos de cada individuo. EXPLICAR CADA
UNO.
Respuestas
Respuesta:
1.-puede ayudar a mantener su peso bajo control y su corazón saludable. Permanecer en un peso saludable puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes, enfermedad cardíaca y otros problemas de salud.
2.-puede causar la acumulación de colesterol en las arterias (vasos sanguíneos). Las grasas saturadas elevan su colesterol LDL (malo). Un colesterol LDL alto incrementa su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Aumento de peso.
3.-Alimentos ricos en ácidos grasos saturados: Manteca, tocino, mantequilla, nata, yema de huevo, carne magra, leche, aceite de coco.
5.-Edad, sexo y composición corporal. Intensidad y tipo de actividad. Duración del ejercicio.Temperatura del ambiente .Grado de entrenamiento.
ESPERO TE AYUDE AMIGA