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Explicación:
Mejora nuestra imagen, ya que nuestra postura refleja rasgos de personalidad.
Se evitan menos lesiones de espalda.
Se reducen los dolores de espalda.
Se relaja el cuerpo.
Evitas cansancio.
Evita trastornos articulares.
Generas confianza.
Reduce estrés y depresión.
Eleva la autoestima.
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Una buena postura permite, respirar correctamente.
Las personas con buenas posturas parecen más inteligentes y más atractivas.
Evitar complicaciones de salud
Tener una buena postura ayuda a que te sientas más seguro de sí mismo
Explicación:
Una mala postura conlleva a varias complicaciones en el tiempo, como el aumento del riesgo de hernia discal, dolores de espalda, presión en el pecho, mala circulación de la sangre.
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