por que debes alimentarte bien cuando practicas deportes en la cual tienes que rendir mucho
ayuda es para mañana
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Pará promover el crecimiento y recuperación de los tejidos, los carbohidratos ayudan a incrementar el rendimiento fisico
katagata95:
grasias
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Respuesta: Es simple y sencillamente importante para tu cuerpo.
Explicación: Porque el cuerpo lo necesita, necesita nutrientes para seguir activo y crear nuevas defensas.
No se puede hacer ejercicio con el estómago vacío porque el cuerpo no podría mantenerse de pie, prácticamente te desmayarías si no te nutres bien.
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