Question

Flexiones de brazos.
Rotación de rodillas.
Rotaciones de codos.
Plano
Plano
Plano
Abdominales.
Subir y bajar piernas alternativamente
Saltos con rodillas al pecho.
Plano
Plano
Plano​

Answer 1

Respuesta:

-Flexiones de brazos.

-Rotación de rodillas.

-Rotaciones de codos.

-Tríceps en el suelo.

-Flexión de bíceps derecho con pie como mancuerna

-Fondos militares.

Abdominales.

Subir y bajar piernas alternativamente

Saltos con rodillas al pecho.

-Burpees.

-Sentadillas. Ponte de pie con las piernas separadas, situando cada pie en paralelo con los hombros.

-Gemelos.

Explicación:

espero haberte ayudado dame coronita