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- ¿ Que son las guías alimentarias?
Las Guías Alimentarias (GA) son un instrumento que traduce e integra el conocimiento científico y los hábitos alimentarios de una población
- ¿ Cual es su utilidad?
Estas guías constituyen una herramienta de gran utilidad para educar y orientar a la población hacia una alimentación más saludable.
- ¿ Que contienen?
la mitad del plato con verduras y frutas, un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales, un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y pescado
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