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El sedentarismo es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como sedentaria a aquella persona que realiza menos de noventa minutos de actividad física semanal. para la salud. En 1994 la OMS declaró el sedentarismo como un problema de salud.
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Las consecuencias pueden ser en la salud, físicamente o económicamente debido a la falta de actividad en el cuerpo humano de la persona con este tipo de vida obteniendo un sobrepeso que afecta a la salud
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