Question

¿Cuál es el gasto calórico mínimo necesario para no ser un sujeto sedentario?

Answer 1

Las más jóvenes, de entre 18 y 30 años de edad, deben consumir 2.000 calorías diarias si son sedentarias; 2.200 calorías si tienen una actividad moderada y alcanzar las 2.400 calorías en el caso de ser personas activas y que hacen deporte a menudo.