Que tan importante es hidratarte cada día ?
valeri16154:
Es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los órganos y tejidos. Se pierde agua constantemente al orinar, sudar o incluso al respirar.
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es importante para que no te salgan ampollas , granos en la cara y es bueno para tener buena carrera osea correr
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