• Asignatura: Biología
  • Autor: limert28
  • hace 3 años
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que es el ritmo de las comidas​

Respuestas

Respuesta dada por: mariajosegarcialeon1
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Respuesta:

Respecto al ritmo de las comidas, las recomendaciones de Sanidad son realizar entre 4-5 comidas a lo largo del día para repartir mejor el aporte de energía y llegar con menor sensación de hambre o ansiedad a las comidas principales. Esto evitará que las comidas sean muy copiosas.

Explicación:

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