Respuestas
Respuesta:
A continuación se presentan algunos de los beneficios más importantes de la hidratación:
Cerebro. Una adecuada hidratación es importante para un funcionamiento correcto del cerebro. ...
Células. ...
Tracto digestivo. ...
Corazón. ...
Riñones. ...
Músculos y articulaciones. ...
Piel. ...
Temperatura.
Respuesta:
Otros beneficios para nuestro organismo de una correcta hidratación son: Previene las enfermedades cardiovasculares. Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga. Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.
Alivia la fatiga. ...
Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. ...
Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...
Regula la temperatura del cuerpo. ...
Reduce el riesgo de cáncer. ...
Mejora el sistema inmunológico.
Explicación: