Observo la imagen y respondo:
¿Por qué se acelera el corazón al realizar
ejercicios?
¿Qué puede pasar al corazón si sobrepasa su limite de latidos?
¿Existe forma de controlar la intensidad del ejercicio contando los latidos del corazón?
Reflexiono
Es importante controlar la frecuencia cardiaca para no sobrepasar el límite del corazón? ¿Por
que?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Si está haciendo ejercicio o cualquier tipo de actividad, por lo general su corazón va a latir más rápido para llevar oxígeno a los tejidos del cuerpo.
Cuando el corazón late demasiado rápido, puede que no bombee suficiente sangre al resto del cuerpo.
Se puede tomar el pulso contando los latidos en un período de tiempo (por lo menos de 15 a 20 segundos) y multiplicando esa cifra para obtener el número de latidos por minuto. El pulso cambia minuto a minuto. Será más rápido cuando haga ejercicio, tenga fiebre o esté bajo estrés. Será más lento cuando esté descansando.
Aparte de la posibilidad de desestabilizar una enfermedad oculta, el simple hecho de llegar, mantener o sobrepasar la frecuencia cardiaca hace que el flujo de bombeo del corazón no aumente pese a que la frecuencia cardiaca sí lo haga. Esto hace que el corazón se haga relativamente insuficiente