Question

me pueden ayudar porfavor​

Answer 1

Respuesta:ela primera es es importante expresarme como me siento ya q asi yo me puedo desaogar de la vida, es importante saber como se sienten otras personas ya que las podemos hacer sentir bien

si los ejercisios de relajacion me relajan ya q asi puedo estar tranquilo y podre descansar de los problemas del dia a dia y poder dejar el estres

att por mi xd estaba facil.