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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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para que nosotros podamos tener una buena salud
Explicación:
sirve para que seamos más fuertes y grandes
espero que te sirva
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