Question

ERRORES MAS FRECUENTES AL REALIZAR PARADA DE CABEZA

Answer 1

Respuesta:

Doblar los brazos, No estirar las piernas  

Apoyar la cabeza en linea con las manos. - No formar el angulo recto o de 45 grados con los codos. - En la posición de apoyo, tirar los codos hacia afuera. - No realizar el control corporal, ocasionando el desequilibrio de todo el cuerpo en la posición vertical.

No adoptar la posición erguida o extendida de la espalda.

- No conservar el equilibrio por lo menos 2 0 3 segundos en la posición.

Eso me dijeron cuando fui a gimnasia ( no se si esta bien así )

Answer 2

Respuesta:

Errores más frecuentes:

Lateralizar el tronco durante el volteo. No esconder suficientemente la cabeza. No realizar un correcto impulso de piernas. Apoyar las manos para levantarse.

Explicación: