cual es la dirección de una plancha
cristian654256:
nesesito la imagen que tienes en tu perfil we porfa jajajajja
Respuestas
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que no te entiendo perdon
Explicación:
gracias por los puntos dame coronita plis
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espero te ayude
Explicación:
Desde la posición estándar de la plancha, rota hacia un lado mientras mantienes un codo y un antebrazo sobre el suelo. Coloca tu otra mano sobre tu cadera y coloca los pies uno encima del otro mientras los apuntas hacia la dirección en que estás mirando. ¡Levanta esas caderas para mantener tu cuerpo en línea recta!
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