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para relajarse
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espero que te sirva mi respuesta
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Los vídeos ASMR claramente responden a una necesidad poblacional de encontrar claves de gestión emocional, de ganar regulación ante situaciones estresantes o como puro desactivador de estados de ansiedad", explica Patricia Gutiérrez Albaladejo, psicóloga general sanitaria del Centro TAP.
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