• Asignatura: Salud
  • Autor: lulitza
  • hace 3 años


7¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física?


jackysangaygomez: 1-. El ejercicio controla el peso. ...
2-. El ejercicio combate las enfermedades. ...
3-. El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...
4-. El ejercicio aumenta la energía. ...
5-. El ejercicio promueve un mejor sueño. ...
6-. El ejercicio aviva la chispa en tu vida sexual. ...
7-. El ejercicio puede ser divertido.

Respuestas

Respuesta dada por: anahiarellano2006
2

Respuesta:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Más elementos…

espero que te ayude:)

Respuesta dada por: hurstelantonella
2

Respuesta:

los beneficios son que al hacer actividad fisica cuidas tu cuerpo y tu estado fisico, ya que al hacer actividad fisica nos mantenemos en movimiento.

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