Question

5 oraciones de la buena nutricion

Answer 1

1. Yo como saludable todos los días
2. Procuro evitar comer frituras entre comidas
3. Me gusta alimentarme con verduras, frutas y carne
4. Sigo diariamente el plato del buen comer
5. Busco los alimentos que son mejores para mi de acuerdo a mis necesidades

Answer 2

Oraciones de la buena nutrición.

1. Una buena alimentación es variada y balanceada.
2. Nuestra dieta debe incluir alimentos de todos los grupos.
3. Una buena alimentación te permite tener buena salud.
4. Comer saludable es importante para sentirnos bien.
5. Comer bien nos ayuda a tener mejores emociones.

La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.  

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.  

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