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El calcio es uno de los minerales fundamentales que necesita nuestra organismo y que podemos obtener a través de la alimentación.
Una de sus funciones principales es la de fortalecer nuestros huesos, pero cumple más. Por ello, una falta de este nutriente puede derivar en enfermedades.
Una de sus funciones principales es la de fortalecer nuestros huesos, pero cumple más. Por ello, una falta de este nutriente puede derivar en enfermedades.
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69
los huesos se debiltan por la falta de calcio y este es muy importante en el organismo para que tengamos huesos fuertes
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